Uno de los deportes más completos que existen, tanto en lo físico como en lo emocional, es el boxeo. Así lo afirma el entrenador Jesús Israel Barrera, quien desde hace más de una década ha enseñado este deporte a decenas de jóvenes hidalguenses, no solo para mejorar su salud, sino también para transformar sus vidas.

“Muchos llegan aquí queriendo marcar el abdomen o bajar de peso, pero se dan cuenta de que el boxeo no solo te cambia por fuera, también por dentro. Te ayuda a tener estabilidad mental, a ser disciplinado, a sacar lo que traes dentro sin lastimarte ni lastimar a nadie”, expresó Jesús Israel en entrevista para AM Hidalgo.

Israel Barrera entrena actualmente en el gimnasio Box Training Center, ubicado en Pachuca, donde atiende a jóvenes, niños y adultos que buscan algo más que solo ejercicio.

Hay chavitos que llegan con mucha frustración, con broncas en casa o en la escuela. Aquí encuentran un espacio donde pueden sacar todo eso y sentirse escuchados”, relató.

DISCIPLINA EMOCIONAL Y DE VIDA

Una de las historias que más lo ha marcado es la de una joven que, antes de llegar al gimnasio, había intentado quitarse la vida en tres ocasiones.

“Ella estaba completamente perdida. El apoyo que tenía no era suficiente. Un día llegó aquí, sin decir mucho, solo con la intención de probar. Y se quedó. Hoy en día es una de las boxeadoras más fuertes que tengo. Ha representado a Hidalgo y tiene una historia que inspira a cualquiera”, contó con orgullo.

Para Israel, el boxeo también es una herramienta de ayuda psicológica. “A veces, los jóvenes no necesitan palabras, necesitan acción, disciplina, esfuerzo. El boxeo les da eso. Les da estructura. Les enseña a levantarse después de cada caída, literal y emocionalmente”.

Además, este deporte es ideal para mejorar la condición física. “En una sola clase puedes quemar hasta tres mil calorías. Pero lo mejor no es eso, es que aprendes a controlar tus emociones. A canalizar tu energía en algo positivo”, explicó.

LLAMA A TOMAR LA OPORTUNIDAD

Jesús Israel exhorta a todos los jóvenes a practicar un deporte, cualquiera, pero sobre todo uno que les apasione. “No tienen que ser campeones, no tienen que pelear si no quieren. Solo que encuentren algo que los motive, que les ayude a ser mejores personas. Eso es lo más importante”.

Si quieres acercarte a este deporte, puedes visitar el Box Training Center en Pachuca, donde Israel y su equipo están siempre dispuestos a apoyar a nuevos talentos o simplemente a quienes quieran cambiar su vida a través del boxeo.

Este deporte te enseña a pelear, sí, pero también te enseña a vivir. Y eso no se olvida nunca”.