La mañana de este miércoles 23 de junio se hizo oficial que el programa Respira México será una constante con base mensual para desarrollarse en el parque El Caracol de Tulancingo, como este sábado 26, y, que a partir de siguiente ciclo escolar se llevará a instituciones educativas de todos los niveles, todo gratuitamente.
Minerva Rosales Gayosso, directora del Sistema DIF Municipal de Tulancingo; Joselyn Cati Riveros, responsable del Parque El Caracol; Angélica Pineda Sosa, maestra en Mindfulness y Conciencia Plena Aplicada, además de instructora en meditación, así como Grisel Lira de Metropolitano Hidalgo, que son las aliadas de iniciativa local que fue presentada am los representantes de medios de comunicación.
La de este sábado será la tercera jornada, gracias a la buena respuesta que lograron en las ediciones pasadas, que les dio la pauta para darle continuidad por tiempo indefinido, una vez por mes será en el espacio emblemático del parque creado para la convivencia familiar que además está rodeado de naturaleza.
Se especifico que Respira México fue diseñado directamente para lograr la salud emocional y física fomentando una cultura de paz y de equilibrio, teniendo como principio la meditación, llevando de la mano el beneficio colectivo a través de la participación de emprendedores hidalguenses de la misma línea a los que se les apoya para hacer visibles su marca y productos, además de profesionistas que donan sus conocimientos en el desarrollo emocional asertivo.
“Nos hemos dado cuenta de que cada vez es más recurrente que las personas pierdan el control en situaciones de crisis, que termina golpes o accidentes fuertes, que si sólo se dieran el tiempo de respirar se darían cuenta que no es tan difícil con lo que están lidiando de ahí que sea Respira México”.
El programa para el sábado 26 de julio iniciará a las 8:00 horas con la meditación y continuará con la presentación de danza árabe, una conferencia “Soy mi prioridad”; el taller Huertos urbanos, plática “Travesía hacia uno mismo” y Arteterapia; todo sin costo alguno, con invitación a personas de todas las edades con el sólo requisito de llevar una tapete, ropa y calzado cómodo.