Respira México es un programa civil, gratuito, que impulsa a las familias poder inculcar en la vida diaria la meditación para evitar conflicto o emociones que generen intolerancia, agresividad, falta de control y empatía, nacido en Tulancingo, puesto a disposición de quien lo solicite.
Este sábado 28 de junio a las 7 de la mañana con un sol esplendoroso, se desarrolló por segunda ocasión en el parque El Caracol por sus creadoras de Metropolitano Hidalgo y el Centro de Bienestar GAIA con el respaldo de DIF Municipal de Tulancingo.
“La energía especial, lleno de vida, que tiene el lugar principalmente porque está en área céntrica con naturaleza, es muy visitado por familias y niños, es para sentirse en paz y bienestar”, explicó Grisel Lira.
Respira México esta inspirado en las secuelas e incapacidad que dejó la pandemia de Covid 19, que el factor principal es que no puedes respirar.
“Entonces supimos con que es sentirte vivo, en una función de nuestro sistema que tenemos muy mecanizado, la meditación hace que sea tu fuente de energía, de concentración y enfoque para tener un día en que enfrenten situaciones de la mejor manera”.
Han logrado buena respuesta de asistencia: “vamos combinando salud física, emocional que lleven a la sana convivencia, familiar laboral, social y en general en la vida cotidiana”.
Ya les han solicitado que se haga con más frecuencia por lo que están programado que por lo menos una vez por quincena se lleve a cabo, agregando a la actividad terapias holísticas y de arte y de emprendimientos que abonen a la sanación.
“Estamos sumando más personas en este municipio y estamos invitando a más municipios que nos den la apertura de llevar a cabo las actividades, a las escuelas, no tienen costo, con un valor agregado a darles una guía de que productos pueden consumir relacionados con el objetivo con los emprendimientos hidalguenses que se presentan”.