No hay mejor forma para mantener una gran salud física que un poco de ejercicio constante en tu rutina diaria, acompañado de una buena alimentación.
Para esta ocasión, Vivir+ salio a la calle para ejercitarse como sólo los campeones lo hacen, bajo las instrucciones de Mariana Greer, una chica de 18 años que es amante de los deportes y mantenerse sana, así que practica a diario distintas rutinas y esta vez nos compartió una sencilla pero eficaz para poder aplicar en cualquier momento.
Jugadora y amantes del futbol americano femenil, Mariana nos acompaño hasta el parque Irekua, donde pusimos a trabajar esos músculos y así iniciar una saludable forma de vida.
Lo más importante para iniciar, es llevar una toalla y una refrescante botella de agua para mantener bien hidratado el cuerpo.
El parque esta muy completo para realizar los ejercicios sin necesidad de gastar una fuerte suma de dinero en gimnasios y tener resultados muy satisfactorios.