Iron Fitness de esta ciudad vuelve a sorprender nuevamente con su determinación de fomentar y acrecentar la comunidad deportiva en la región.
Como pioneros del Crossfit en el Bajío y los únicos que cuentan con la afiliación y respaldo del Crossfit Inc. en Estados Unidos.
En esta ocasión estuvieron en nuestra ciudad e invitaron a diferentes gimnasios de la región y contaron con la presencia de otros gimnasios de la ciudad de Guadalajara, Jalisco, entre ellos sus amigos de Crossfit 220, en una grata exhibición de ejercicios donde se demostró la técnica, condición física y fuerza en Iron Fitness en el fraccionamiento el Paraiso.
Como base de lo que enseña Crossfit convivieron en un ambiente de sana competencia.
Crossfit es un sistema de acondicionamiento Físico General, donde uno de los objetivos más importantes es que quien lo practique sea apto para realizar cualquier actividad presentada y que esté preparado para lo inesperado.
Busca incrementar la capacidad de trabajo, por lo que se podrá realizar actividades físicas durante un mayor tiempo y con mayor seguridad.
La combinación de acondicionamiento metabólico (Cardio) gimnasia y levantamientos olímpicos es infinita; por lo que el entrenamiento del día (WOD) difícilmente se repetirá. Iron Fitness San Francisco se encuentra ubicado en Vía Láctea #702, aun costado del estadio de los Brujos y en León están Ubicados en Calle Retorno #105 Purísima de Jerez.