¿Cómo cuidar tu imagen en esta época decembrina?

Es una realidad que conforme se acerca Navidad y Año nuevo dejamos nuestra rutina atrás y comenzamos a bajar el ritmo. Esta semana quiero enfocar las recomendaciones a diferentes tips y/o actividades que pueden llevar acabo con la finalidad de que se puedan sentir bien ya que la imagen como lo he comentado anteriormente no es un tema que se enfoque únicamente al aspecto de la vestimenta o del arreglo, es un tema que va ligado totalmente a cómo nos sentimos de manera interna.

Y estoy segura que para todos ha sido un año diferente y complicado y al final del día lo más importante es nuestro estado anímico, así que te invito a realizar lo siguiente:

• Cuida tu alimentación e hidrátate, será muy importante para poder tener ánimo y energía.
• No pierdas de vista hidratar tu piel en la mañana y en la noche, así como hacer uso de un bloqueador solar.
• Lleva diariamente una buena higiene.
• Procura hacer ejercicio o buscar alguna actividad recreativa, siempre tu cuerpo agradece ese momento de esparcimiento.
• Y si lo tuyo no es el ejercicio; busca un libro, un rompecabezas algo que mantenga tu mente ocupada y le ayude a tener un respiro.
• Cada día arréglate y vístete para ti, aunque estés en casa créeme que el humor cambia cuando lo que vemos al espejo nos gusta.
• ¡Intenta algo diferente! sea una combinación de ropa, un nuevo peinado, en probar aquellos zapatos que tiene mucho tiempo que no usas o algún tratamiento capilar o facial.

Si se dan cuenta son consejos sencillos de seguir tanto para hombres como para mujeres sin importar la edad y cada uno conforma un todo que eres: ¡TÚ! llevar el cuidado de adentro hacia fuera es tan importante como tan solo cuidar nuestra fachada porque recuerda que& “Tu imagen habla”.