¿Te estás amando lo suficiente?

En la actualidad vemos como el tema de quererse así mismo llega a ejercer cierta presión, porque si te quieres, si reconoces tus logros y esfuerzos, piensan que eres arrogante o soberbio. En cambio, si se maneja el polo opuesto, donde dices algo negativo o te quejas de ti mismo, te tiran de loco, como: “¡ay no exageres!” o de plano les incomodas porque piensan que sufres demasiado. 

En mi opinión, yo creo que debes estar seguro de quién eres. Si alguien te reconoce algún mérito, muy bien, pero si no lo hacen, no importa, porque tú sabes quién eres. Por otro lado si siempre tienes un mal concepto de ti mismo, trata de no manifestarlo a todas las personas, solo a quien tú consideres de confianza, porque, como dice un dicho: “no le cuentes tus penas a los buitres porque suelen abalanzarse en los animales heridos”, entonces ten criterio en esta parte. Se modesto, pero no exageres.
 
Retomando el tema, me cuestioné: ¿cómo rescatar el amor hacia uno mismo?, si estamos regidos bajo conceptos de diferentes núcleos sociales, que nos van dictando cómo actuar por el aprendizaje que hemos tenido en lo familiar, en lo escolar, en los círculos amistosos, en lo laboral, etc. Nos han llevado un poco a subestimarnos, ya que desde niños estamos a premio y castigo, un ejemplo: si eres bueno en la escuela, no hay una palabra motivadora, como: “me alegra hijo, porque tú eres muy capaz o inteligente”, pero que tal con el famoso: pues es tú única obligación, ¡quizás sí! de niños estamos enfocados al estudio, pero el educar con amor, no deja de ser parte de poner o establecer límites desde que somos pequeños, ya que los límites son la base de la educación en casa.
 
El amarse significa, valorarse, darte cuenta de quién realmente eres y ser honesto contigo y aun así quiérete tal cual eres, ya que a partir de este momento encontrarás tu punto de partida hacia lo que puedes modificar y lo que no se puede modificar de todas maneras debes aceptarlo, amarlo y entenderlo como un factor que tú mente potencializa y que en muchas ocasiones los demás ni siquiera lo notan. 

Yo sé que varias veces se nos cae un botón o nos sale un punto de acné y para nosotros es el fin del mundo y lo único que terminamos haciendo es que la gente se dé cuenta, porque tratamos tanto de esconderlo que solo nos dejamos más expuestos. Algún día pensé que no me gustaban mis piernas pero el amor propio me llevó a concluir: no me gustan, pero me son funcionales, me permiten moverme, trasladarme, etc. 
Entonces debemos ver las cosas mucho más allá de la vanidad y valorar, solamente cuando se tiene la salud, se valora, cuando somos jóvenes tenemos excesos, ya que no somos conscientes de que la juventud nos está permitiendo sobrellevarlos por el momento y que después los años te pasarán la factura, quererse a uno mismo, implica que cuides tú salud ahora para que en años posteriores tengas una buena calidad de vida.
 
Fuimos creados únicos e irrepetibles, por lo tanto, todos contamos con la oportunidad de amarnos y conducirnos hacia un crecimiento integral, aprende a reconocer tus virtudes y fortalezas sin pena, ya que a la mayoría les resulta muy difícil encontrar cosas buenas de sí mismos ¡y sí las tienen! 

Un día con un grupo de chicos hacía un ejercicio, donde todos debían de escribir sus virtudes y sus defectos, todos sacaron una inmensa lista de defectos y muy pocas virtudes, así que platicando con cada uno de manera personal encontramos muchas más virtudes que defectos, solo que a veces nos hacemos menos o creemos que ciertos puntos no son una virtud, por las enseñanzas aprendidas a lo largo de los años, trata de preguntarle a alguien cercano a ti, cuáles son sus tres virtudes y al mismo tiempo tú piensa las que le reconoces y juntos verán que siempre nos ponemos el pie solos, recuerda que lo que encuentres positivo en esa persona, tú lo tienes porque para quererse hay que parecerse.
 
Otras de las grandes fortalezas que nos brinda el querernos a nosotros mismos serían:
-Tenernos respeto y evitar acciones que nos denigre o lastimen nuestra dignidad, para que después no tengamos sentimiento de la culpa.
-Nos ayuda a cuidar la salud integral es decir la física, la mental, la espiritual y la emocional.
-Nos permite ser asertivos, aprendiendo incluso a ignorar personas o acontecimientos que son tóxicos para nuestras vidas.
-Nos ayuda a sopesar las dificultades en el mundo que cada día es más difícil y duro.
 
Reconoce lo que vales, sin que sientas miedo de ser juzgado, tenemos que encontrar el punto de equilibrio entre amarse y ya caer en lo opuesto que sería la egolatría, la vanidad o ser narcisista. Las personas que no se están amando lo suficiente suelen ser negativas, se atacan constantemente, no piden ayuda por orgullo, soberbia, experimentan los sentimientos más nocivos, se auto compadecen, se juzgan, se castigan, no son objetivos con ellos mismos, creen que entre más se castiguen podrán conseguir lo que buscan, no son capaces de sobrellevar sus emociones pasándola mal todo el tiempo.
 
Te invito a que tengas criterio para poder potencializar lo que crees, que eres o te falta, recuerda que lo contrario al amor no es el odio, sino la indiferencia. Así que atiéndete, procúrate, ten la capacidad de estar abierto al aprendizaje para que cada día logres adquirir o ver algo nuevo en ti y te conviertas en la mejor versión de ti mismo.