¿Cómo tener una correcta imagen pública en el gimnasio?

Muchos de ustedes podrán pensar que el tener una correcta percepción se limita únicamente al ámbito laboral.

La realidad es que actualmente son más las personas que cuidan su imagen a través de hacer ejercicio con la finalidad de llevar un estilo de vida más saludable, tener una mejor apariencia y por ende sentirse mejor con ellos mismos.

Debemos de tener presente que independientemente de las actividades deportivas que realicen o al club deportivo que asistan, cada vez es más común coincidir con  personas del trabajo, con amigos o conocidos.

¿Y qué recomendaciones deben de seguir? Las menciono a continuación&

• La ropa deportiva es únicamente para hacer ejercicio.
• Queda escatimada la ropa usada, por ejemplo: las blusas que ya no utilizan y ya están deterioradas quedan exentas de usarse en el gimnasio.
• Se debe de adquirir ropa deportiva y calzado especializado.
• Seguir teniendo en cuenta las proporciones del cuerpo, es una realidad que la ropa deportiva es más ajustada, cuiden las características del cuerpo y elijan los colores que más les favorezcan, como un tip extra busquen colores que no permitan hacer ver tanto el sudor como el gris.
• Por respeto a los demás cuidar la higiene será básico, opten por un desodorante el cual cubra sus necesidades y evite los malos olores.
• Lleven siempre una toalla, es innecesario ver sudar de manera excesiva a la gente.
• Se agradece que el área y/o aparato que utilizaron, quede ordenado y limpio como lo encontraron.

Como pueden leer son consejos muy sencillos, mismos que sabiéndolos aplicar de manera correcta los harán obtener una buena percepción de su imagen.

¿Y ustedes como cuidan su percepción? Porque recuerda que& “Tu imagen habla”.