¿Conoces los elementos que hablan de tu imagen?
Cuando pensamos en tener una correcta percepción de nuestra imagen por parte de nuestro círculo social, personal o laboral y por ende obtener una comunicación asertiva, generalmente lo primero que viene a nuestra mente es únicamente la vestimenta.
La realidad es que nuestra apariencia física jugará un papel fundamental debido a que cuando le damos la importancia a los elementos que conforman una buena imagen entre ellos: la piel, el cabello, el cuerpo estaremos no solo comunicando cuidado personal sino también confianza y autoestima.
Esta semana quiero profundizar en el cuidado de estos 3 elementos porque si nos sentimos bien nos veremos de la misma forma.
Generalmente cuando les hablo a mis clientes de los cuidados básicos, me cuestionan si se tiene que gastar una cantidad alta y mi respuesta es muy sencilla: “La calidad no va de la mano con la cantidad”, ya que para obtener resultados únicamente se deberá de tener disciplina y esto aplica para hombres y mujeres, ¿cuáles son esos pasos? Los menciono a continuación:
- Cuidado en la alimentación, cuando tomamos esto en cuenta no solo obtendremos una buena salud, también veremos resultados en nuestra piel.
- Hidratación continua.
- Higiene diaria, muchos podrán decir que es de sentido común pero déjenme decirles que el sentido común es el menos de los comunes y por eso es relevante comentar que se debe de tener énfasis en la limpieza de cuerpo y dientes.
- Siempre se agradece que la persona tenga un olor agradable sin exagerar en la fragancia.
- Hacer uso diario de protector solar, esto ayudará a mantener una mejor calidad de la piel.
- La piel siempre agradece la humectación con la finalidad de que se vea sana.
- El cabello siempre deberá de lucir con un control de peinado.
Es importante que no nos fijemos en los estándares de lo que es bello o no, simplemente nos debemos de sentir bien con nuestra imagen teniendo atención en estos elementos ¿Y tu que cuidados tienes? Porque recuerda que& “Tu imagen habla”