El clima es un factor super importante de nuestro entorno y afecta la forma en la que vivimos. De esto te hablaré a continuación.
Es totalmente cierto que los climas nos afectan, y un mecanismo super importante es la microcirculación que afecta la cantidad de oxígeno, nutrientes y temperatura que llegan a nuestros tejidos. Ahora, en condiciones normales, podemos adaptarnos y compensar esos cambios ¿cómo? con mecanismos biológicos y también con acciones culturales como usar ropa, construir casas o usar calefactores.
¿Qué tan importante es la temperatura para nosotros? Tanto que cerca del 40% de todas las calorías que consumimos se utilizan solo en mantener nuestros cuerpos tibios. Se usa más energía para mantener nuestra temperatura interna que para todo lo demás, incluyendo al corazón latiendo, los pulmones respirando, el cerebro pensando, etc.. Así de importante es. Sin embargo a veces no se le da la imprtancia requerida
Cuando escuchamos de enfermedades por frío inmediátamente pensamos en gripes o enfermedades de la garganta, pero hay un montón de enfermedades donde la temperatura juega un papel crucial, entre ellas dolor de las articulaciones, de lo que hablamos en el video pasado, sino del metabolismo completo.
¿Cómo saberlo? Es muy sencillo.
- Registra tu temperatura regularmente con un termómetro.
- Toca donde duele. Acostúmbrate a hacerlo cuando hay dolor y cuando no.
- Pon atención al clima y al pronóstico del tiempo.
- Con estos datos, trata de establecer la relación entre la aparición del dolor y las temperaturas documentadas.
¿Encontraste relación? Tal vez encontraste la causa y la cura de tu enfermedad.
Infórmate, consúltanos Y Vive tranquilo, vive sin dolor.
Dr. Alberto Vidal
Médico Cirujano – UNAM-CU
Especialista en Acupuntura Humana IPN-ENMH
5534171363 Pachuca, Hidalgo